中洲派遣アローズBLOG

この時期の裏ワザ見つけました(笑)

2017/11/21

こんばんは、中洲派遣アローズですヽ(´∀`)ノ

寒い日が続いておりますが、みなさん風邪など引いてないでしょうか??

僕は先週から喉をやられてたんですが、徐々に回復方向に向かっております(๑→ܫ←)ノ♫♬

なぜ薬も飲まずに回復に向かったかというと、『毎日お風呂に浸かる』ようにしたからです☆

お風呂に浸かって体を温めると沢山のいい効果があるんですよ!

まず体温が上がることによって免疫力がアップします☆免疫力が上がるともちろん風邪も引きにくくなり、引いても治りが早かったりします!

他にも体が温まると毛細血管が開くので血流が良くなります!肩こり、冷え症にも効果ありますよ☆

温まって汗をかくことで老廃物を体外に出すことが出来るので新陳代謝も上がって、疲れも取れてお肌にもいいです☆

あとはお風呂に浸かることによってリラックス効果があります!リラックスすることで副交感神経が働きだしストレス発散にもなります☆

いやもうお風呂に浸かるの最強じゃないですか??(笑)

皆さんも是非毎日お風呂に浸かって温まってみて下さい(✿´∀`✿)

それではまた♪